2015.03.27 ラン日誌＋ 新しいことを始めていきたい！

I ran 7.0km today.

今日は久しぶりに少し長めの距離を走りました。

36分、1km/5分12秒ペース。

週に一度はこれくらいのランニングを入れていきたいです。走り終わりの感覚がとても良い。

昨日購入して3冊の本、まずは序文とあとがき、それから目次にさらっと目を通しました。

すでに震える内容。

この3冊の読書体験をどう活かしていくか？

考えてみたいです。

夜はWSに参加予定、身体のことを学んできます！

さてさて、昨日の4行日記です。

【事実】

朝から仕事へ。

昼は懐かしい知り合いの公開ゲネプロを観劇。チャレンジングな芝居であると思った。上手くいって欲しい。

観劇後、すぐに稽古場へ移動。

少しづつ動き出す。

どんなものになるか、楽しみ。

【気付き】

本を3冊購入した。

今、読みたいアンテナが反応した本を購入。新書で買うのは久しぶり。

どこで、誰の本を新書で買うか？に関しても、しっかり考えたい。

【教訓】

ちょっとづつ動けるようになってきた。

優先順位をもとに、大事なことを大事にできるようにしていきたい。

【宣言】

本当にやりたいことができるように。

さてさて、昨日の良かったことです。

・身体のことを少し教えてもらえた。

昨日の反省事。

・思い切って切り替えてみよう。新しい一歩を。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！

イライラ、あばよっ！！