I ran 2.3km today.
最近は夜寝るのが遅くなってしまいがちです。そうなると、起床の時間も遅くなってしまいがちです。
この流れは変えなくては。
生活スタイルを大きく変化させたくなってきました。
そっちの方が楽しそうだなと。
なんとかならないかな？
なんとかしたいなこれは、と思っています。
さてさて、昨日の4行日記です。
【事実】
夕方からWSに参加。
身体の準備から丁寧に教わる。
知らないことやら初めてのことだらけで、てんやわんや。
楽しみながらついていきたい、
【気付き】
良い状態であり続けるための行動を、意識的に増やしていこう。
【教訓】
この2日間で、最近停滞してしまっていることに気づくことができた。
なるべく停滞を避けて、良い流れを継続するにどうしたらいいか？を考えたい。
【宣言】
自分を真底大切にする。
さてさて、昨日の良かったことです。
・I had a lot of experiences.
昨日の反省事。
・自分らしさを失わずに、かつ能動的でありたい。
やりたいことと、そのためにやることを整理して、立て直しを。
ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！
イライラ、あばよっ！！
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