2016年1月22日金曜日

2016.01.22 ラン日誌+ 素敵な笑い皺を刻んでいきたいなと


今日は1km走りました。

今日の授業は1限がコンタクト、2限が舞踏即興でした。

コンタクトは楽しい。もっともっとできるようになりたいと思っています。
今日は新しい感覚が得られたので良かったです。
溶けることで一人では行けないところに行くような感覚。

これは、舞踏即興の授業にも繋がる気がします。
舞踏即興の講師は『山海塾』に所属されている岩下さんです。
自分が岩下さんの授業を受けることができたのは3回だけでしたが、今、このタイミングで受けることができて良かったと思っています。

幾つかの金言も頂きました。
シンプルだけど、全ての色彩が変わるような、驚きに満ちた言葉。
聴き取ることができて本当に良かったです。いつも胸に留めておきたいと思います。

岩下さんの笑い皺が好き。


さてさて。
昨日の4行日記です。
【事実】
・身体に関する言葉の理解度があがってきた気がする。
・舞踏即興の授業、昨日とはまた違った感触。
・個人作品稽古3作品揃い踏みの日。

【気付き】
・やっぱり、自分が変われば世界が変わるんだと思う。身体も言葉も、ますます面白い。
・かんじることのできた感覚であっても、油断するとすぐに見失う。
・稽古楽しい皆んな嬉しい。


【教訓】
・毎回新鮮に、丁寧なチェックが大事。




【宣言】
・0.1ミリの世界を信じる。




さてさて、昨日の良かったことです。

・大切に思う人の無事を祈った。


昨日の反省事。
・時間の使い方を見直さなくてはいけません。


ではでは、今日も一歩一歩楽しんで!

2016.01.21 ラン日誌+ 新しくを常に


今日は1km走りました。

今日の授業は1限バレエ、2限は舞踏即興でした。
少しづつ変化してきたからこそ、言ってもらえることや気づけることがある。
たぶんずっと続いていくこと。だとしたら、それをいかに楽しみながら積み重ねていくかということが大切なんだろうなと思う。

作品稽古。
こちらも少しづつ進んでいく。
楽しい時間となって良かった!!



昨日の4行日記です。
【事実】
・「ライフイズビューティフル」を観た。
・最近、夜によく行く公園へお昼頃に行ってみた。
・頭と身体が少し疲れていたみたい。

【気付き】
・好きな映画。改めて観ると印象に残るシーンや台詞が増えた。
・陽の光で場所やモノの見え方、感じ方が変わる。そこに集う人も違うし。夜の姿が印象的な公園。
・思いのほか休息を要した。


【教訓】
・自分が変われば見え方も変わる。
・環境が変われば自分も変わる。
・寝ると体力も変わる。



【宣言】
・変えられることを楽しむ。




さてさて、昨日の良かったことです。

・凧上げしたくなった!!


昨日の反省事。
・スヌーズ利用、要検討。


ではでは、今日も一歩一歩楽しんで!

2016年1月21日木曜日

2016.01.20 ラン日誌+ 「風が在る」


3.5km+1.5km  合計5km走りました。


今日の公園にて
徒然なるメモ書きを

凧上げしている親子連れ。
そのほかには何もない。利害関係もなんにもない。ただ、一緒にやる??というだけの遊びに誘うことって、なんか凄いなと思った。
ゆったりとした午後の公園。子供から学ぶことは多いのかもしれない。

ストレッチをしてるとき、ふと気がつけば鳩が股を通り抜けて歩いてきた。なんか嬉しかった。

凧上げの先に見えた光景。
この空はミサイルや戦闘機が飛ぶためにあるんじゃない。


昨日の4行日記です。
【事実】
・無事に授業に参加できてよかった。
・今まで経験してきたことの助けも借りて、自分の回路を発見し繋げていく。自分で発見した回路は、きっと強くそして柔らかい。

【気付き】
・学んで、繋げて、発見していくことが好きなんだろうな、と思う。


【教訓】
・気質的に勤勉なところがあるのかな。昔は嫌に感じていた気がするけど、きっと親からの授かり物。その面をどう活かしていくかは自分次第。


【宣言】
・いろいろな面で柔らかさは失いたくない。




さてさて、昨日の良かったことです。

・また一人、魅力的な方と触れ合う事ができた。悟りに近い感覚。


昨日の反省事。
・上手くいかないこともある。いかに切り替えるか、切り分けるか。


ではでは、今日も一歩一歩楽しんで!

2016年1月19日火曜日

2016.01.19 ラン日誌+ 「雪の次の日、寒い!」


1km+5km  合計6km走りました。

今日は朝から無事に電車が動いていました。
1限は音響の授業。2限は舞踏の授業でした。
共に興味深い授業内容でした。
「音」に関しての細かな話はなかなか聞ける機会がなかったので楽しい。
演者として勉強になるお話も聞かせて貰えました。

2限は昨日受けれなかった授業の続き。
この感触、楽しいな。
いま、身体と会話するようなこの時間を楽しめていることが嬉しい。


昨日の4行日記です。
【事実】
・雪の影響で電車が動かなかった。
・待ち時間の予測ができない状況だったので、切り替えて喫茶店に入った。
・チェーン店より少し高めの値段設定だが、良い雰囲気でコーヒーを飲めた。

【気付き】
・切り替えをして、別の方向で有意義な時間を過ごすことができた。
・気持ちの中に少しの罪悪感もあり、完全に切り替えることはできなかったと思う。
・純喫茶楽しい。

【教訓】
・まだまだ切り替え上手にはなれてない。
・純喫茶を選択肢に入れてみよう。


【宣言】
・切り替えをした後が大事。




さてさて、昨日の良かったことです。

・日誌のブログを再開できた。
・雪・雨があがって、夜の稽古には参加できた。
・やっぱり、稽古場が好き。


昨日の反省事。
・雪の影響を甘くみていた。
慣れないことはリカバリーするのも大変だ。


ではでは、今日も一歩一歩楽しんで!

2016.01.18 ラン日誌+ 「こちらも再開致します!」


5km+2km  合計7km走りました。

今日は雪にやられて教室にたどり着けませんでした。いと哀し。

「車両が詰まってしまい、各ホームごとに停車中。この先、各駅に到着するごとに20〜30分停車していく可能性があります」とのこと。
目的の駅まで10駅以上あって、そこから乗り換え2回しなけばならなくて。
授業時間内にたどり着けないと判断しました、、、

夕方頃には雪・雨もやんだので、夜の稽古には参加することができました。


雪の影響で詰まってしまった車両達。
詰め込み過ぎていることはないか、注意してみよう!と考えることができました。


さてさて、
昨日の4行日記です。
【事実】
・久しぶりにブログを更新できた。
・半年ほど前の自分のブログを読んだ。

【気付き】
・本当に久しぶりの更新だったが、更新報告をしたFB上で「いいね」を貰えて嬉しかった。こちらも久しぶりの感覚。
・当時はメモ書き程度のブログを書くことに躊躇いもあったが、半年以上経って読み返してみると想像以上に発見と喜びがあった。

【教訓】
・やってみなければわからないことばかり。(←半年ほど前の最終更新で書いて、下書きに残っていた言葉)
まさに。
・久しぶりでも臆せず挨拶してみても良い。
・期間を経てわかることもある。
継続が止まってしまったとしても、決してゼロになるわけではない。ウクレレでも感じたこと。


【宣言】
またブログ更新を続けてみようと思います。




そして、昨日の良かったことです。

・仲間が、参加したWSの内容をシェアしてくれた。
めちゃめちゃ面白いものだった。恐らく、自分にあっている気がする身体へのアプローチ方法。
・ブログに先日出会った老夫婦との話を書き始めることができた。


昨日の反省事。
・寝起きを良くしたい。


ではでは、今日も一歩一歩楽しんで!

2016年1月17日日曜日

またまた久しぶりとなりました。2015年度舞台芸術の学校、卒業公演に向けて名 刺を作成しました!



2015年の5月から、『舞台芸術の学校(PAI)』に通っています。
現状報告も兼ねて、久しぶりにブログを更新してみます。
こちらにて、卒業公演の情報などもお伝えしていこうと思います。
よろしくお願い致します!


2015年5月、自分の可能性を拡げることを目標として、新しい扉を開いてPAIに入りました。今もひとつひとつが挑戦の日々です。
PAIは各年度ごとの開校となります。
早いもので、2015年度卒業公演まであと2ヶ月をきりました。

もっともっと多くの皆様に我々のことを知って頂きたい!
そして、沢山の方々に卒業公演を観に来てもらいたい!!
という思いから、このたび我々は我的名刺というものを作成しています!!!
もし機会がありましたら、ぜひ我々の我的名刺を受け取って頂けると幸いでございます。


さて、今日はそんな我的名刺の小噺を一つ。

あたくし俳優業を営んでまいったのですが、突如、恥も外聞も無く身体表現の分野に飛び込みました。
それは昨年、37歳、春のこと。
最年長の身で、慣れないあれやこれやに、ひーこらひーこら何とかついて行く日々を過ごしておりました。

さすがに日頃の疲れが溜まった所為か、ある時身体に不和が起きます。療養のため小田急線のとある駅に降り立ちました。
無事に治療も終わり、すこぶる快調ぶっかましておりますと、此処ぞとばかりにおなかも空いてまいりました。

小粋なご飯処はないものかと眼の奥ひん剥き足裏引きずり回しながら徘徊いたしますと、あるわあるわ飯処の嵐。
まずは線路沿いから煮干ラーメン、牛ハラミ焼き、商店街に入りますってーと担々麺にお蕎麦トンカツ、なかなかどうして魅惑的な町並みでございます。
さあさあどうしたものかと目につく限りを吟味すること4半刻、辿り着いたのはタンメンセンモンテンなるお店。

「よっ、やってるかい!」
威勢良く、のれん押し分け戸口をがらがらと行きたいところではごぜーますが、そこは無言で自動ドア。
ボタンひとつで未来の扉が静かに開閉いたします。

あな恐ろしや。

たったひとつのボタンで、こうも簡単に扉が開いてしまってよいのでございましょうか。
恐怖のあまり震える身体を両手で抱きしめておりますと、突如右側から禍々しき気配。
気配の先には、堂々とそびえ立つ券売機。圧巻の品揃え。見やすいボタン配列。そして。チャーハン特盛りまで同料金、麺類ライス付きお代わりし放題の文字。文字。文字。

あな恐ろしや。

お米は原材料にカウントしなくても良い生産及び流通システムを確立しているとでもいうのでございましょうか。

押し寄せるサービスの波を全身全霊で受け取り、はらはらとしていたあたくしはその時ある事に気がついたのであります、、、。

つづく



ー出演情報ー
次代を担う舞台表現者育成事業
「からだをとりもどす」
スキルアッププログラム2015年度公演
「我的地図」
                     17日(木)14:00

場所 あうるすぽっと(豊島区立芸術交流センター)
チケット 前売り1,000円/当日1,500円
プログラム
第1部 プログラム参加性個人作品
第2部 CRIMSON (構成・演出 あらた真生/監修 小池博史)
第3部 The Dark Side of the Moon (小池博史書下ろし演出作品)

よろしければこちらもご覧下さい。
『我的地図』 公演ブログhttp://waretekichizu.hateblo.jp