2014.12.20 ラン日誌＋ がんばるぞ！

今朝は1.0キロランしました。

今日は一日雨模様みたい。

いつも以上に、体調管理をしっかりしたいところです。

さてさて、昨日の良かったことです。

・ここから。本当にここから。ようやくここまでくることができた。と思う。

でも、まだまだここから。

 

昨日の反省事。

・寝坊してしまった。睡眠に甘えてしまう癖、変わってないなー。

気力と睡眠は繋がっているのかもしれない。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！