I ran 1.2km today.
今日も午前中から授業がありました。
どの授業も、どの先生も面白いです。
身体のこともそうだけど、思考とマインドも学べることが物凄く大きいと思います。
授業後、昼夜稽古に合流。
自分の身体は自分で守る、どんな場所でもそれが基本ということを学びました。
自分のことは自分が一番わかっていなければならない。
自分を壊してしまう前に、相談するなり、アプローチを変えるなりしないといけない。
限界を超えることが目標の場合だとしても、そんな時こそ適切なアプローチをとらないと危険だと思う。
まだまだ、足りない事は沢山あるということ。
さてさて、昨日の4行日記です。
【事実】
午前中から授業。
夜は稽古場見学へ。
【気付き】
学べることはたくさんある。
【教訓】
身体を柔らかくしなければ。
【宣言】
より充実に向かうために、どうしたらいいか？
さてさて、昨日の良かったことです。
・I had a lot experiences.
昨日の反省事。
・無理せず、日々充実できるように。
ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！
イライラ、あばよっ！！
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