2015.05.04 ラン日誌＋ 次への準備期間、この一週間が実は大事。

I ran 1.0km today.

今日は午後から動きだしました。

今日もゆったり、筋肉痛にはなっていないです。

午後は先日参加した『出口なし』フェスティバルの第3グループ、ゲネプロを観劇しにいきます。

どんな『出口なし』が観られるか、楽しみです！

その後は先輩の出演されている公演を観に行く予定。

こちらも楽しみです！

もろもろ、今後の準備も進めていかないと。

さてさて、昨日の4行日記です。

【事実】

午後から身体系のWS。

昨日の参加したWSの二日目。

作品の上映会も参加。映像作品だったが、こちらもかなり刺激的。

その後、以前WSで知り合った方のダンス発表会を観劇。

ダンススクールの発表会、いろいろなジャンル、講師の方の振り付け作品を観ることができて楽しかった。

【気付き】 

1時間半、ほぼ動きっぱなしだが疲労感はない。むしろ心地よいところが不思議。昨日も二つのWSに参加したが筋肉痛になっていない。身体の使い方ということか。

発表会、生徒さんの年齢も経験も多彩で面白かった。

中には講師の方もサポート参加されている作品もあり、見応えがあった。

【教訓】

身体のことは、観て、直感的にわかるから面白い。

【宣言】

在り方を探る。

さてさて、昨日の良かったことです。

・I had a lot experiences.

昨日の反省事。

・午前中の使い方。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！

イライラ、あばよっ！！