2015年5月8日金曜日

2015.05.08 ラン日誌+ まさかの疲労感


I ran 3.5km today.

探していた戯曲をようやく発見できました。
一読するも、さてどうしたものか。

明るいうちに、ランニングと身体ワークも継続できました。
眺めのいい公園、気持ち良かった。

夜はボディワークへ。
派手な動きは一切ないのに、凄い疲労感でした。
この感覚を知ることも貴重な体験だと思います。




さてさて、昨日の4行日記です。

【事実】
午後から観劇。
いい芝居を観れた。
またまた久しぶりの再開もできた。
戯曲探し、発見できず。残念。
ランニングと身体ワーク継続。

【気付き】 
少しづつでも先へ進んでいきたい。


【教訓】
一つ一つ、もう一度組み立てを。

【宣言】
5月を大事に。




さてさて、昨日の良かったことです。
・I had a lot experiences.



昨日の反省事。
・寝るのが遅くなってしまった。



ではでは、今日も一歩一歩楽しんで!
イライラ、あばよっ!!

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