2015.05.28 ラン日誌＋ 身体づくしの一日

I ran 1.2km today.

朝からランニングを少ししました。

予定していた電車に乗り遅れてしまい、さらに通勤ラッシュに飲み込まれ、遅刻してしまいました。

今日の授業も前のめりで受けました。

身体の座学と、ストレッチ 。

午後は自己紹介と、握手当てゲームを。

夜は稽古場にお邪魔しました。

久しぶりの発声と、今日ならったストレッチをやりつつ、読み合わせに少しだけ参加しました。

稽古終わりでかぶらやへ行きました！

かぶらや大好き〜

さてさて、昨日の4行日記です。

【事実】

午前中からランニング、身体ワーク等を少し。

午後からはもろもろ準備。

母親と外出。メロンシャーベットを食べた。

抜き稽古をしている共演者に差し入れ。

夜は、ままごと「わが星」観劇。素敵な作品。

【気付き】 

昨日、今日といい作品を観劇できた。タイプが違う作品、どちらがより自分の好みかよく考えてみたい。

【教訓】

改めて、充実した日々を送れていると思う。

より良くするために。飛躍を大きくするために、何ができるか？

【宣言】

より充実に向かうために、どうしたらいいか？

さてさて、昨日の良かったことです。

・I had a lot experiences.

昨日の反省事。

・無理せず、日々充実できるように。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！

イライラ、あばよっ！！