I ran 4.0km today.
今日も朝から仕事です。
お昼は久しぶりにワンコインランチのピザ屋さんへ行きました。
ゴルゴンゾーラチーズピザにメープルをかけて食べました！
美味しい＼(^o^)／
夕方からは観劇を。
沢山の人に届くといいな、と思います。
さてさて、昨日の4行日記です。
【事実】
朝から仕事。
昼ご飯を食べてから少し休む。
心身共にちょっと重め。
なんだろうこれは？
【気付き】
身体と心をもっといい状態に保つことが必要。
どうすればいいか？
【教訓】
環境を整えたい。
【宣言】
少しづつでも、良い方向へ。
さてさて、昨日の良かったことです。
・I had a rest.
昨日の反省事。
・夜、食べ過ぎた。
ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！
イライラ、あばよっ！！
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