2015.04.03 ラン日誌＋ いろいろあって、花が咲く

I ran 2.0km today.

昨日は、今までいろいろ踠いてきたこたが、一つ突き抜けた感じがした日です。

なんか。

自分の中にあった大前提が、ぶりんっと裏返しになったみたいな。

表と裏が一気に入れ変わったみたいな。

そんな感じです。

これ、大切にしたいなぁ〜。

この感じ、大切に育てていきたいと思っています。

さてさて、昨日の4行日記です。

【事実】

 朝から仕事。

午後はお蕎麦を食べる。

衝撃の状況を目にする。

やはりその場に行かないとわからないことはある。

【気付き】

 自分が思っている以上に、身体は雄弁なのかもしれない。

【教訓】

土台の部分から変えていこう。

【宣言】

実践あるのみ。

さてさて、昨日の良かったことです。

・I had a lot of new experiences.

・思考の大きな転換が起きたかもしれない。

・ピキーンっていった気がする。

昨日の反省事。

・睡眠時間を見直したい。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！

イライラ、あばよっ！！