I ran total 5.0km today.
今日は朝からランニングと身体ワークを軽めにやりました。
午前中に小屋入りして、本日も2回公演でした。
本番中に学べることも多いと感じる今回の座組みです。
それから、共演者のみんながお客様から色々な差し入れを頂いています。
お裾分けを貰えるので、毎日わくわくです。
昼夜公演の合間に少しランニングをしてみました。
体力的に少しドキドキしましたが、悪くはない感じ。
場合によってはこの作業も有効なのかも知れません。
明日も2回公演、丁寧に積み重ねていこうと思います。
こちら、次回の舞台出演情報です。
お読み頂けたら幸いです。
【出演情報】
ことのはbox 旗揚げ公演 『見よ、飛行機の 高く飛べるを』
さてさて、昨日の4行日記です。
【事実】
午前中から小屋入り。
今日からそれぞれのチーム、一回づつの公演。
昼は稽古期間の中、次回公演の共演者が観に来てくれた。嬉しい。
夜の公演後、お客様とご飯に。じっくり話すのは初めての方。ためになる時間だった。
【気付き】
シングルキャストは二回公演が続いていく。毎回、心身共に万全の状態で臨めるようにしたい。
【教訓】
やるべきことを丁寧に。
【宣言】
その場に存在すること。
繋がっていること。
より良くしていくために。
さてさて、昨日の良かったことです。
・I had a lot experiences.
昨日の反省事。
・忙しい時こそ、適度な休養をしっかりと。
・地道に、ひとつひとつ積み上げていけるように。
ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！
イライラ、あばよっ！！
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