１０７日目のランニング日誌！

ランニング継続１０７日目
２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！




２０１３０９１８


２０１３０９１７のランニング記録です。

１．１４キロメートル。
６分１０秒／１キロ。
７０カロリー。
持続時間５分２６秒。

以上、ランキーパーで測定しました。


ここ３日程、寝不足気味ながらもなんとか朝ラン！！
ナイス継続！ということに。


本日のランニング日誌は以上と致します。


大迫健司