１１５日目のランニング日誌！

ランニング継続１１５日目

２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！

２０１３０９２７

夕ラン！

1０．００キロメートル。

６分１２秒／１キロ。

６１６カロリー。

持続時間１時間０１分５８秒。

以上、ランキーパーで測定しました。

初の２日連続２桁ラン！

いい感じです！！

本日のランニング日誌は以上と致します。

大迫健司