止まったままで、そわそわしている 2015.07.29 ラン日誌＋

I ran 1.2km today.

朝から仕事。

まだ、どこか別世界な感覚。

時間について考える。

時間が遠くにある感じがする。

まだ、あの場所に。

なかなかない感覚。大事にしたい。

合宿の準備を少しづつ進めていきます。今日は買い物を。

そして、大好きな丸香さんでお昼を食べました。

その後、観劇へ。

久しぶりにお会いできた方にご挨拶もできて良かった。豊かな世界観、やっぱり好きだなぁと思う。

夜はかぶら屋へ。

良い時間を過ごすことができました。

良い結果を祈りつつも、また次のステップへ！

さてさて、昨日の4行日記です。

【事実】

午後からランニングと身体ワーク。

身体を休めつつ、合宿の準備を進める。

【気付き】

身体が大分緩んだ気がする。

【教訓】

知らず知らずのうちに緊張状態だった様子。

【宣言】

少しづつでも身体のケアを怠らない。

さてさて、昨日の良かったことです。

・久しぶりの5キロランと身体ワークができた。

昨日の反省事。

・大好きだったお店のラーメンを食べた。変わらず美味しいのだが、後味のもたれ方がなかなかだった。身体がどんどん変化しているらしい。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！