今月の累計ラン、１００キロ達成できました！！

よかったよかった。そして「プラス１.５キロラン」


２０１３０７３１

今日は７月最終日です。
今月は累計１００キロランの目標を掲げていました。

１週目は２３.３８キロとまずまずの出だし。
２週目は２１.０９キロと少しペースが落ちます。
そして３週目に入ってから５日間で８.１７キロ。この間は、大阪・京都に行ったりで充実した日々だったのですが、明らかな下降。劇的にピンチとなります。

ここでご褒美作戦を導入しました。
その後の４日間は朝・夕２回ランを続けることができました。２４.９４キロ走り持ち直します。

そして、そこから今朝までのランで２２.７２キロ走り、累計１００.３キロ。
無事に１００キロランを達成できました！

さらに、もう少しだけ走っておきたくなり、夜に１.５キロ走りました。これは次への糊しろ的な感覚です。


さてさて、自分の中でご褒美として桃を配送注文しようと考えていたですが。
なんと！
すでに、今期は終了とのことでした！！しまったーーー！！！

浅はかでした。本物の桃は旬が短い！ということですね。
むむむーー、ますます食べてみたくなりました！！来年こそはぜひ、金丸文化農園さんの桃をゲットしたいです！！

金丸文化農園
山梨県南アルプス市上今諏訪1610
055-283-0781
https://www.facebook.com/kanemarubunka?fref=ts

桃狩りもできるみたいです。めちゃ楽しそう！！

以下、「習慣コツコツの会」でお世話になっている、ひろまさんことマツオヒロユキさんのブログ記事です。

 [リアルタイム更新でした] WS仲間の金丸文化農園で桃狩りとモロモロ堪能してきた！
http://hiroma20.com/20130728/peach-hunting.html

１００キロ達成したら、桃！！とばかり考えていたせいか、夜１.５キロラン後のシャワーを浴びている時に、ふと『桃、栗３年。柿８年』という言葉を思い出しました。

桃は３年かー。

ランニングを習慣にして約２ヶ月です。これから、また頑張ろう！と思えました。

あの美味しそうな桃を食べれないのは残念ですが、いいご褒美をもらえた気がしました！！

来月は少し忙しくなりそうです。ランニング累計距離の目標は、来月も１００キロにしたいと思います！！

今日はここまでに致します。

大迫健司