ランニング継続１２５日目
２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！
２０１３１００５
朝ラン！
駅まで。
１．１５キロメートル。
５分２２秒/１キロ。
７４カロリー。
持続時間６分０９秒。
以上、ランキーパーで測定しました。
夜ラン！
帰宅ラン！
２．０１キロメートル。
４分５９秒/１キロ。
１２０カロリー。
持続時間１０分００秒。
以上、ランキーパーで測定しました。
小雨の中ランニングしました。
最近はいいところと悪いところが共存しているのを感じる日々です。
そんな中、より成長を求める気持ちが湧いてくる予感がしました！
いい感じかも。
本日のランニング日誌は以上です。
大迫健司
0 件のコメント:
コメントを投稿