１２３日目のランニング日誌！

ランニング継続１２３日目

２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！

２０１３１００３

夜ラン！

帰宅ラン。

１．６４キロメートル。

５分２３秒/１キロ

１００カロリー

持続時間８分４８秒

以上、ランキーパーで測定しました。

今日も稽古帰り、ベアフットで帰宅ランができました！！

本日のランニング日誌は以上です。

大迫健司