ランニング継続１２１日目
２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！
２０１３１００１
朝ラン！
駅まで。
１．２１キロメートル。
６分０８秒/１キロ
７６カロリー
持続時間７分２６秒
以上、ランキーパーで測定しました。
夜ラン！
１２．００キロメートル。
５分０６秒/１キロ
７１２カロリー
持続時間１時間０１分１２秒
以上、ランキーパーで測定しました。
休憩なし。
ベアフット購入時の店員さんとの会話を参考にして、ランニングフォームを意識しながら走りました。
足への負担が減少し、タイムが大幅に向上するおまけも付きました！！
プロテインをバナナジュースに入れて飲み始めました！
今日のランニング日誌は以上です。
大迫健司
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