１３０日目のランニング日誌！

ランニング継続１３０日目

２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！

２０１３１０１０

昼ラン！

７．００キロメートル。

４分５２秒/１キロ。

４３２カロリー。

持続時間３４分０３秒。

以上、ランキーパーで測定しました。

ペースが膠着してきた感があります。

余り意識しない方がいいのかな、とも思いつつ。

再度、フォームへの意識を大事にしてみようと思います！！

今日のランニング日誌は以上です。

大迫健司