2014年11月18日火曜日

12月『幸福な王子』@東京芸術劇場 個人的な稽古場日誌②


12月23・24日楽園王公演『幸福な王子』@東京芸術劇場
稽古3日目の様子を振り返ってみようと思います。


この日は追加台本が少し配られました。
新しく配られた部分を回し読みして、ワンシーンを何組かに分けて読み稽古。


まだ現段階では配役が決定していません。
懸命に予想してはみるのですが、何せ出演者は23名。
全く想像できませんです^^;

でも、変に自分の役を意識することなく、素直に台本を読めるので、それはそれで大切な時間だと思います!


『幸福な王子』
幸せについての話、なのかなぁ。
幸せってなんでしょうね?
温かくして、布団でゆっくり眠るのは幸せなことな気がします(^^)/

このところ、昔CMで流れていた「幸せ〜って、なんだぁ〜け?なんだぁ〜け?」っていう歌が頭に浮かんできます。


さてさて、どんな作品をお届けすることができますでしょうか。
ご期待下さい!!


大迫健司

2014.11.18 ラン日誌 今日も少しづつ積み重ねる


今日は1.2キロラン。
2キロは走れませんでした。

でも、1.2キロは走れた。
少しづつでも前には進んでいます!


先に進みたいと思うと、どんどん先を見ちゃいます。
視線は遥か先の先へ。
ところが、今の自分が踏み出せるその一歩は、そんなに大きくはない。
足の長さは決まってるから。そして、僕の足は短いです(´・_・`)
そう。短いんです。


でも、目指す先に一歩踏み出すことはできる。少しづつでも近づいていける。
そしたら、目指す先に行く電車に乗ることができました。
これなら目的地に到着できそうです!

さて、車内での過ごし方は?
目的地に着いたらまず何をしよう?
次の目的地は?

また、少しづつ先へ。
今の自分を信じて、周りを信じて、最上級を積み重ねていく。


あっ、昨日稽古4日目でした。

大迫健司

2014年11月17日月曜日

池袋 東京芸術劇場近くでご飯 「中国家庭料理 楊 2号店」で四川風汁なし坦々 麺を食べた!

2014年12月23・24日に出演させて頂く、楽園王の公演『幸福な王子』。
その会場が池袋にある東京芸術劇場です!

というわけで、東京芸術劇場の近く(池袋西口近辺)のご飯屋さんやらカフェやらに実際行って、ご紹介してみよう!!のコーナーを始めてみたいと思います(^^)/



ではでは、さっそく。
今回ご紹介するのは『中国家庭料理  楊 2号店』です。

池袋駅からみて、芸術劇場の裏側、大通りをさらに一本入ったあたりにあります。
芸術劇場から徒歩約3分ほど。



お店の外観はこちら
評判を聞いて伺ったので出会うことができました。
知らなければ恐らく入ることはなかったであろう、そんな路地裏のお店。

こじんまりした店内、4人かけのテーブルが5つ、カウンターも5席ほど。
ホールは店員さんが一人で働いています。感じの良い接客で好感を持てます。



ランチのメニューはこちら
メニューは豊富、ほとんどが1000円以内で食べられます。
山椒が効いていて、かなり辛めな味付けの様子。赤字のメニューは特に油断ならないみたいです。
この中から、一番上恐らく看板メニューの『汁なし坦々麺』を頼むことに!

店員さんを呼び注文すると、メニューに注意書きしてあるにもかかわらず、「辛さはどうします?」と念を押してきます。

でも、しつこさは感じません。だって、好感の持てる店員さんだから。
それにしてもよほど、油断ならないのでしょう。
確かに、赤字のメニューです!!
怖いです、怖いんです。

こいつは油断ならねーやい!!ってことで「辛さ控えめで」と懇願しました(´・_・`)


そしてズドン!!
汁なし坦々麺が現れた!!
卵スープ、ミニサラダ、ミニ杏仁豆腐がお供で現れた!!



負けるもんか混ぜてやるぜっ!!!
ってことで、おとなしく混ぜます。
すると、白かったはずの麺がみるみるうちにこんな感じに。
汁なし坦々麺、食べるのは初めてです。美味しそうです。

そう、食べました。
これ確かに辛いんです。
そして美味しいです!!
クセになる味。
そして、確かに辛いんです。

控えたはずなのに、十分辛いんです!!


辛いのが苦手な方は赤字メニューの注文を控えた方がいいかもしれません。
辛いの、まぁ嫌いじゃないけど。くらいな方は辛さ控えめがいいかと思います。
杏仁豆腐の甘みが箸休めにちょうどいい感じでした!


辛さは油断ならないですが、味は美味しいです。
メニューも豊富。
隣のお客さんは、フライパンの丸い形そのまんまのパリパリがついている餃子を食べてました。
めっちゃ気になるっつーの!!


また行ってみたいなと思うお店でした!
あっ、あと一つだけ。
お腹が辛さで満たされるので、観劇前に立ち寄るのは注意が必要かもしれません(^^)/


ではでは、最後までお読み頂きありがとうございます!!



『中国家庭料理  楊 2号店』さんの食べログページはこちらです。








12月『幸福な王子』@東京芸術劇場 稽古場日誌①


12月公演に向けての稽古。
2日目。


稽古場の雰囲気や、稽古の進め方は団体によって様々です。

今回の座組みは大所帯と言っていいと思います。
役者23名と作家兼演出家1名。



まだ全員で集まることはできていませんが、それでもなかなかの人数。
当たり前ですが、やはり色々な人がいるなー、と。

何チームかに分かれて、一つのシーンを軽く動きながら読み合わせをしました。
ますます、人それぞれだなーと(^^)
それが凄く楽しいです!

十人十色といいますが、二十三人二十三色で一つの作品を創り上げます!!
ご来場頂いたお客様と、どんな作品を共有できるか。
今から楽しみで仕方が無い!!


という感じで稽古場日誌っぽいものを、池袋東京芸術劇場前のPRONTOで書いてみました。

密かに今回、燃えてます。

大迫健司

2014.11.17 ラン日誌 変化していく


今日も2キロ走れました!

昨日は出会いやらご縁やらを沢山感じた、いい日でした。
ちょっとづつかもしれないけど、変化してるんだぁ、と改めて思いました。
最初は気付かなくても、少しづつ変化は訪れていて、たまにちょろちょろと顔を出してくれるくらいになってきたみたい。

恐らくこの先、目に見える形で訪れてくるであろう変化に、おいしいお茶でも出せるくらいにはなっていたいなぁ、と。
お茶菓子もあった方が、少しはお喋りできるかなぁ、と思っています。


餡子の入った和菓子には、温かいお茶を合わせるのが好きです。
もうすぐ冬ですね。




今日は12月公演稽古、4日目です!

大迫健司

2014年11月16日日曜日

2014.11.16 ラン日誌 余裕のない時でも少しづつ


今朝もなんとか2.2キロのランと、親指シフト練習ができました。
出かける時間までに余裕がなかったので、ひとまず3分間だけ練習

続けるために、まずはハードルを下げて3分。
夜帰宅してから、残りの2分はできそうな気がします。余裕があれば5分やってもいいし、明日2分多めにやってもいいと思っています。

柔軟に考えて、続けることに焦点をあててみました。
この考え方、積極採用していこうと思います!


大迫健司

2014年11月15日土曜日

2014.11.15 ラン日誌 朝、布団から出るために


目覚める前の東京タワー

朝のうちにやっておきたいことを決めておくと、布団から出る助けになります。
「もう少し寝てたいムニャムニャ」よりも、「出かける前にあれをやろう!ムニャムニャー!!」が引っ張ってくれるからだと思います。

今は、起きてから出かける前に、親指シフトの練習をやることにしています。あとは、駅までのランニングを少しより道して2キロ走れるように。

「この2つをやる!」がしっかり作動すると、布団から出るのが割とスムーズです。
誤作動すると、だらだらスヌーズです。

今朝は上手く起きれました。
誤作動してしまうこともまだまだありますが、これを意識して良い起床ライフを送っていきたいと思っています。

今朝は2.2キロ走れました!

大迫健司