2016.01.22 ラン日誌＋ 素敵な笑い皺を刻んでいきたいなと

今日は1km走りました。

今日の授業は1限がコンタクト、2限が舞踏即興でした。

コンタクトは楽しい。もっともっとできるようになりたいと思っています。

今日は新しい感覚が得られたので良かったです。

溶けることで一人では行けないところに行くような感覚。

これは、舞踏即興の授業にも繋がる気がします。

舞踏即興の講師は『山海塾』に所属されている岩下さんです。

自分が岩下さんの授業を受けることができたのは3回だけでしたが、今、このタイミングで受けることができて良かったと思っています。

幾つかの金言も頂きました。

シンプルだけど、全ての色彩が変わるような、驚きに満ちた言葉。

聴き取ることができて本当に良かったです。いつも胸に留めておきたいと思います。

岩下さんの笑い皺が好き。

さてさて。

昨日の4行日記です。

【事実】

・身体に関する言葉の理解度があがってきた気がする。

・舞踏即興の授業、昨日とはまた違った感触。

・個人作品稽古3作品揃い踏みの日。

【気付き】

・やっぱり、自分が変われば世界が変わるんだと思う。身体も言葉も、ますます面白い。

・かんじることのできた感覚であっても、油断するとすぐに見失う。

・稽古楽しい皆んな嬉しい。

【教訓】

・毎回新鮮に、丁寧なチェックが大事。

【宣言】

・0.1ミリの世界を信じる。

さてさて、昨日の良かったことです。

・大切に思う人の無事を祈った。

昨日の反省事。

・時間の使い方を見直さなくてはいけません。

ではでは、今日も一歩一歩楽しんで！