お祝いがしたくて、最高のロケーションでケーキを頬張ってみました！！

念願の桃です！！


２０１３０８０５

今日はとてもいい事が聞けた日でした！！

祝杯を挙げるしかないと思い、すぐさま一人、ケーキを購入しました！！
しかも桃たっぷりです！！！
その姿は後ほど。

「これは、そうするしかない！！」と思い、
最高のロケーション、そして青空のもとで食べちゃうことにしました！

気持ちいい！

ひゃっほーーい！！

そして

ずどむっっっっ！！！きたーーーーー！！！

港を望む桃ケーキです！黄昏れております！！

凛々しくもあります！！！

だがしかし、すかさずこうです！

たまらんのです。

７月は累計ラン１００キロ達成しました。そのご褒美の桃！！

代案ではありますが、念願の桃です！！

上写は、念願顔です！

そして

頬張る！！

そうです、頬張ります！

そして味わいます。

本当は仲間にとてもいいことがあったので、祝杯を挙げにきたのです。

なので。

頬張る・あやかる・味わう、頬張る・あやかる・味わう。なのです！！

それを繰り返し、やがてこうです。

完食！美味しかった！！

よーーし、あやかるぞーー！！！

大満足です！

そして速やかに撤収します。

もちろん、ゴミはきちんと

否。

ちょっと待っったーーー！！！！

『一般』だと？？？

なめるな！

こちとら最強の『祝杯』ゴミじゃい！！

ということで、こちら。

なんだかいい感じなところがあったので、その袂のごみ箱にそっと寝かせて参りました。

お幸せに。

以上、勝手ながら新しい門出を「祝」させて頂きました！

おめでとうございます！！

大迫健司

２０１３年８月３日の朝、今日は良い一日にしたいと思った。そして夜、いい一日にしてもらったと思った！！

ビッッッカビッカな笑顔は、最高のみちしるべ

20130804

２０１３年８月３日。
僕はこの日、ある方のスタッフとして尽力させて頂きました。
スタッフとしてお呼び頂いたのは２回目です。
１度目にお声かけ頂いたのも本当に有り難いことです。
さらに、１度目を踏まえたうえで、２度目のお声けを頂けたことがもの凄く嬉しいです。

そして。
今日はいい一日にしたい！と僕は朝から思っていました。
そのために僕にできること。

まずは早起き。そして朝の習慣をしっかり継続させました。
続いて機嫌良く勤務を終わらせました。
できるだけ短時間でブログの更新をしました。
ここまではあくまで私事です。


本当に大切なのはここから。
僕はスタッフである時は、こんなことを心掛ていたいと思っています。

「忍びでありたい」

存在を消していたいのです。
参加された方々の記憶に、不要なシミは作らない。
気がついたら全てが滞りなく終わっていた。
そうなれたらいいなと思っています。
『石橋を　叩いておいたよ　お気軽に』という感じです。

とは言え、昨日は至らない部分・次の改善に活かしたい部分もありました。
ですが参加者の皆様にご協力を頂けたこともあり、懇親会そして撤収まで無事に終えることができました。本当に皆様に感謝です！！

また一つ貴重な経験ができました。ありがとうございました！



そして。
僕にとって、スタッフとして関わらせて頂いた時間と同じくらい貴重な時間があります。
２次会です。これが毎回濃いんです。
前回同様、今回も価値の高い時間を過ごさせて頂きました。今回は３次会まで参加させて頂きました。

もう、思い切って仲間と呼ばせて頂きますが。（どうかここは一つ。お願いします！！）
２次会・３次会で一緒の時間を過ごさせてもらった仲間達がいます。

その仲間達の空気感が、半端なく心地いいんです。
いろいろな面で先輩とも呼べる方々なのですが、僕はこう思いました。



みんないい大人のくせして、なんてビッッッカビッカな笑顔をしてやがるんだこの人達は！！！



何て言ったらいいんですかね。そう思ったんです。
憧れというか、嬉しいというか、わくわくするというか。
その質の笑顔でいられる状態に在り続けたい、ということだと思います。



とにかくその場に居れることが嬉しかった！
です。



きっと探していたMSにも成り得ると思うくらいのものを頂きました！
結局、皆さんにいい一日にしてもらえたんだ、と感じました。
ありがとうございました！！




そして今日。大切な、凄くいいことが起きる！！という話だったのですが。
どうやら今まさに、実現したようです。
おめでとうございます！！！


大迫健司

楽器経験もほぼありませんが、突然ウクレレを初めてウクレレ初心者になりました！！ーウクレレ初体験②ー

体験教室、それ自体が初体験だったり


２０１３０８０３

７月７日、僕はウクレレの体験教室に参加しました。
参加者は僕を含めて６名でした。
講師の方は１名。他にフタッフさんが１名いらっしゃいました。

渋谷と原宿の間に位置するマンションの一室で行われました。
講師の方はとても温和でフレンドリーな方でした。
ゆったり落ち着ける喫茶店のマスター、といった感じです。

始めに、予約した上で参加している参加者の出欠と自己紹介を兼ねて、一人一人名前を呼ばれます。
その時に、体験教室への参加理由と楽器経験の有無に関して、口頭で簡単なアンケートが行われました。

参加理由は本当に簡単なもので大丈夫です。
僕の話した参加理由はこんな感じでした。

・何か楽器を弾けるようになりたくて
・ウクレレは手軽にできると耳にして
・ウクレレの音色がなんとなく好きで

それでも、ウクレレをばかにするな！とも今すぐ帰りなさい！とも言われませんでした。
参加者の方々も含め、温かく和やかな雰囲気の体験教室でした。

楽器経験に関しては、全くの初心者が僕ともうひと方で計２名。
ウクレレ経験者が４名で、ブランクのある方やギター経験の長い方。ウクレレ仲間を見つけたくて教室参加を考えている方、勤務先の関係で通える範囲で新しく教室を探している方。
いろいろな方々が参加されていました。

体験教室は僕のような全くの初心者向けに開催されているようでした。
ウクレレもレンタルさせて頂くことができにるので、安心です。
自分のウクレレを持ってきたけど、ブランクの期間は眠っている状態だった、という方はチューニングをしてもらっていました。

本当に初心者に対しての内容のようで、少しでもどこかで経験された方には少し退屈な内容になってしまうかも知れない、と講師の方はおっしゃっていました。

「初心者の方は一緒に少しづつ始めていきましょう。わからないことは何でも聞いて下さい。体験者の方は、教室の雰囲気とみんなで弾く楽しさを感じて頂ければ。」

という感じで、体験教室は始まりました。


ー続くー

今日はここまでに致します。
大迫健司

たからものってなんだろう？

たからもの。ぼくにとっての。

まだないきがする。

きづけていないだけなのかも。

たからものはなんですか？

もしそんなことをきかれたらどうしよう？

ぼくはめいかくにこたえることができるだろうか？

たからものはなんですか？あなたにとっての？

そうきかれるのがこわかった。そんなきがする。

こたえられないから。じぶんにはないきがしてたから。てにしてないとおもってたから。

てにできないと思っていたから。

たからものというものがそんざいしているとおもっていた。

どこかにすでにそれはそんざいしていて。それをみつければいいんだとおもっていた。

やめた。その頃のことはどうでもいい。

僕は平凡に暮らしてきた人間だ。いや違う。

平凡に暮らすことを許してもらってきた人間だ。

たからものはどこかに存在していて、たまたまそこを通りかかって、たまたまそれを見つけて。ラッキー、ついてる！！

それで終わり。運がよければ一生安泰。

バカヤロウ

たからものはなんですか？あなたにとっての？

もし人生最後の瞬間に、この問いに迷いなくそして穏やかに答えることができたなら、かなり良い人生と言えるのではないでしょうか？

僕は今、そう思いました。

もしかしたら、その瞬間のために、僕はこの２ヶ月間、自分を変えようと日々の小さなことを、でも、自分で決めた小さな小さなたからものの小さな小さな一欠片を、少しづつ積み上げてきたのかも知れません。

そしてこの行為を続けていくことが、この問いに答え得る一つの道なのではないか。

今の僕はそう思います。

たからものはなんですか？あなたにとっての？

今の僕はこの問いに答えられます。少しだけ。

まだまだ完璧な答えではありません。

でも、この２ヶ月間で自分がしてきたこと、新しく始めたこと、いろいろな思い。

そして、新しくできた仲間たち。それが今の答え。

仲間の中には、まさに僕が変わろうとしたその瞬間もう一度産まれ直そうとしたその瞬間を共に過ごしてくれた人達や、まだ１・２回くらいしかお会いしたことがない方、未だSNS上での大切な繋がりだけの方、様々な方々がいます。

僕が少しづつ自分で積み上げてきた、大切なたからものです。

僕にとっては、こう言えることが凄く嬉しいことです。

でも、それはあくまで、まだまだ僕個人のこと。

人生の先輩であり仲間の一人でもある「ひろまさん」という方がいます。

先輩ブロガーでもあるひろまさんが、僕が書いたブログへの「アンサーエントリー」というのを書いてくれました！！

ブログのタイトル「Serial Number Zero」と、これからのブログの戦略について　

http://hiroma20.com/20130802/personal-branding.html

「アンサーエントリー」って響きに感動したのと、単純に嬉しかったです。

ブログというもののさらなる魅力を教えてもらった感じです。

で、で、で、ででで！！

この申し訳ない程の乱雑なエントリーはひろまさんへの、僕なりのアンサーエントリーなんです。

といっても、頂いた上記の「アンサーエントリー」へのアンサーではありません。そんな交換日記みたいなことを、申し出たいわけではもちろんないんです。

ひろまさんのこのエントリーを読みました。

あの日はとても天気が良くて鼻唄混じりにアクセルを踏んだっけ｜ひろまひろく

http://hiroma20.com/20130802/hiromahiroku-156.html

これを読んで。

何か書かなきゃ、と思って。

とにかく書いたのがこのエントリーです。

特に、前半に関しては書きっぱなしです。まさに「ラフ描き」です。

今回はあえて手直しせずにいかせて頂きます。

『今まさに、現在進行形で家族全員のたからものを創り続けている』

僕はそう感じました。

たからものはなんですか？あなたにとっての？

この問いに迷いなくそして穏やかに、たくさんのこたえをこたえているさなか、いつのまにかさいごのしゅんかんをむかえている。

悪くはないと思います。

ひろまさんのエントリーを受けて、産まれたエントリーでした。

ありがとうございます。

大迫健司

２０１３０８０２

Macに聞いてみよう！ ー習慣について聞いてみました！！ー

知識が少ない僕はmacの辞書機能にいろいろ教えてもらうことにしました


２０１３０８０２

身の回りにある、知っていると思っている言葉を、macの辞書機能を使って調べてみました。

まずは最近の僕の中でのキーワードの一つ。「習慣」という言葉についてmacに聞いてみました。

『しゅうかん 【習慣】① 長い間繰り返し行われていて，そうすることが決まりのようになっている事柄。また，繰り返し行うこと。② ならわし。しきたり。風習。慣習。③ 〘心〙 学習により後天的に獲得され，繰り返し行われた結果，比較的固定化するに至った反応様式。（国語辞典より）』

ふむふむ、なるほど。

学習により後天的に獲得される、ということです。

いいですね。良い習慣の獲得を目指したいものです！！

そして習慣にするには「長い間」繰り返し行われることが必要なようです。

では、どのくらいの間繰り返せばいいのか？

ぜひ知りたい！と思った僕は、「長い間」という言葉についてmacに聞いてみました。

『「長い間」（ながいあいだ）は、Kiroroのメジャーデビューシングル。1998年1月21日発売。発売元はビクターエンタテインメント。

当初1996年にインディーズシングルとして発売されていた作品。ビクターエンタテインメントからメジャーデビューするに当たり、収録曲などを変更し発売された。
オリコンシングルチャートでの初登場は27位だったが、有線やラジオなどで多くのリクエストを集め、登場9週目にはデビューシングルにしてオリコン1位を獲得。女性歌手グループによるノンタイアップのデビュー曲のオリコン1位はあみんの「待つわ」以来17年ぶりのことだった。（Wikipediaより）』


曲です。
オリコン1位を獲得した、kiroroの大ヒット曲です。
良い曲です。

でも聞きたいことは、それじゃあない。

「長い間」について何回聞いても、macはkiroroの一点張りです。


埒があかない。
そう思った僕は、次に「繰り返し」という言葉についてmacに聞いてみました。


『くりかえし 【繰り返し】繰り返すこと。反復。副詞的にも用いる。（国語辞典より）』


ほうほう。続いて「反復」という言葉について聞いてみました。


『はんぷく 【反復】（ 名 ）何度も繰り返すこと。（国語辞典より）』


おっ！！「何度も」とあります。
習慣にするにはどのくらいの間繰り返せばいいのか？
そのヒントが聞けそうな感じがします！！

すかさず僕は「何度も」について聞いてみました！！！



『「何度も」（なんども）は、青山テルマのシングル。2008年7月9日発売。発売元はユニバーサルミュージック。
【収録曲】

1. 何度も（作詞:市川喜康 / SABRO 作曲:中村太一）
2. LOVE（作詞:青山テルマ / SABRO 作曲:3rd Productions）
3. I☆You（作詞:青山テルマ 作曲:Koichi Makai / Masanobu Komaba 編曲:Takashi Ikezawa）
4. 未来予想図II（作詞:吉田美和 作曲:吉田美和 編曲:3rd Productions）　（Wikipediaより）』

テルマです。

曲です。

４曲目に収録されている未来予想図IIは確かに良い曲です。未来予想図Iもいい曲です。

でも聞きたいことは、それじゃあない。

どうもmacは、肝心なところで話を曲に例えてきます。

しかし残念ながら、僕にはその例えを汲み取ることができませんでした。

macは一点張りです。

僕はもう一度「習慣」に立ち返り、その中の『学習により後天的に獲得され、』という部分にある「学習」という言葉について聞いてみることにしました。

『がくしゅう 【学習】（ 名 ）① まなびおさめること。勉強すること。② 〘生〙 生後の反復した経験によって，個々の個体の行動に環境に対して適応した変化が現れる過程。ヒトでは社会的生活に関与するほとんどすべての行動がこれによって習得される。③ 〘心〙 過去の経験によって行動の仕方がある程度永続的に変容すること。新しい習慣が形成されること。④ 〘教〙 新しい知識の獲得，感情の深化，よき習慣の形成などの目標に向かって努力を伴って展開される意識的行動。（国語辞典より）』

ふむふむ、なるほど。

『よき習慣の形成などの目標に向かって努力を伴って展開される意識的行動』とあります。

学習という努力を伴う意識的行動、それによってよき習慣を形成していく。

つまり、意識的に行動していくことが大切ということですね。

いい話が聞けそうな雰囲気を感じます。

習慣にするにはどのくらいの間繰り返せばいいのか？

このことについて、自らの感覚を頼りに今後自分で掴んでいくことにした僕は、上記「学習」の中から気になる言葉について明日macに聞いてみよう、と思いました。

今日はここまでに致します。

大迫健司

楽器経験もほぼありませんが、突然ウクレレを初めてウクレレ初心者になりました！！ーウクレレ初体験①ー

「そうだ。ウクレレを初めればいいんだ！」電車内で突然そう思いました。


２０１３０８０２

僕は楽器が弾けません。

以前公演でピアニカを吹いたことはあります。
その時は稽古期間中に必死で練習をして、ようやく１曲吹けるようにはなりました。
でも所詮は付け焼刃です。

あとは音楽の授業で習った、リコーダーやハーモニカくらいでしょうか。
いづれにしても「さあ、奏でなさい！」と言われても、今すぐ披露することはできません。


ずっと楽器を弾ける人に憧れています。
楽器一つ弾けるだけで可能性が広がると思うんです。
おしゃれなバーで突然ピアノを弾いて「なんだあいつ ？？」と思われてみたり、波止場でトランペットを吹いてカップルのムードを盛りあげてみたり邪魔してみたり、山でオカリナを吹いて驚くほどたくさんの鳥に囲まれてみたり。
想像するほど憧れます。



ある日、電車内で突然思いました。
「そうだ。ウクレレを初めればいいんだ！」
ウクレレの音色が好きで、気になってはいたのですが「初めてしまえ！」と思ったのはこの時だけです。
その足で楽器屋へ向かいウクレレを即購入！

そんな金銭的余裕はありません。

なにせ全くの未経験です。
本当にウクレレを弾くことがしたいのかどうか？
音色が好きなだけという可能性もあります。
やってみたら思いのほか楽しくない！！なんてこともあり得るわけです。

今までの僕なら「ま、やめとこ」とか「とりあえず保留だな」とかなんとかいって、何も行動を起こさずに終わっているところです。
ところがこの時の僕には、少しづつですが思考や行動の変化が起き始めていたようです。


わからないのなら、やってみればいい


数日後の７月５日。
以下のサイトから調べて、一番早く受けられるウクレレ体験教室の申し込みを済ませていました。
http://www.ukulelenavi.com/school_tokyo1.html


そして７月７日。
僕はウクレレ初体験をすべく、ウクレレ体験教室に参加していました。

ー続くー


今日はここまでに致します。
大迫健司

８月は忙しくなりそうです！！

今月は習慣化３ヶ月目、しっかり計画をたてて進んでいきたい


２０１３０８０１

８月になりました。
６月頭から日々の良い習慣を身につけるべく、少しづつコツコツ続けてきました。

ランニングは６０日継続中です。
ブログも７月５日からほぼ毎日更新しています。（７月１８日は更新できませんでした）

７月９日からほぼ独学でウクレレも始め、少しづつ練習しています。
８月４日には『ウクレレピクニック』というイベントに参加しようと目論んでいます。

『ウクレレピクニック』http://hawaii.jp/event_up2013.html

このイベントには『昨年２１３４人でウクレレ同時演奏を行いギネス世界記録を達成』したという企画があります。この企画に参加してみようと思っています！！

あとは今、家庭菜園にも興味があるので、こちらも初心者向けの野菜から始めてみようかなと思っています！

そしてなんといっても、８月終わりから９月頭にかけて芝居の公演があります。
僕は役者活動も行っています。
自分を変えるために、小さなことから少しづつ継続・継続をしていく。そんな毎日を過ごすようになってから、始めての公演となります。
僕にとっては、いろいろな意味で楽しみであり、ドキドキする公演になると思います！！


盛りだくさんであり、習慣化３ヶ月目の大事な時でもある８月です。
崩れることなく、毎日コツコツ積み重ねていきたいと思っています！！


大迫健司