１１６日目のランニング日誌！

ランニング継続１１６日目

２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！

２０１３０９２６

朝ラン！

1．０１キロメートル。

６分３６秒/１キロ

６３カロリー

持続時間６分３９秒

以上、ランキーパーで測定しました。

駅まで。

このところ、帰宅・起床が遅くなりがちでギリギリの起床になる日が多いです。

稽古のある日は割り切る方向で！

本日のランニング日誌は以上と致します。

大迫健司