１０９日目のランニング日誌！

ランニング継続１０９日目
２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！




２０１３０９１９


５．０１キロメートル。
５分０５秒／１キロ。
３１１カロリー。
持続時間２５分２８秒。

以上、ランキーパーで測定しました。

今日は昼ラン。


昨日に引き続き、新しいランニングシューズを履いてのラン！！
履き心地・ランの印象とも昨日と変わらずに良い感じ。
昨日・今日とシュークリームを食べてからのラン。
日差しのある中でのランニングは、やはり体力を消耗する。

今日はこれから稽古に出かけます！


本日のランニング日誌は以上と致します。


大迫健司