１０６日目のランニング日誌！

ランニング継続１０６日目
２０１３年６月３日より毎日ランニングをしています！




２０１３０９１８


２０１３０９１６のランニング記録です。

１．０９キロメートル。
５分５１秒／１キロ。
６８カロリー。
持続時間６分２２秒。

以上、ランキーパーで測定しました。

昨日に続き台風の中。傘をさしながら、駅まで朝ランをしました。


本日のランニング日誌は以上と致します。


大迫健司