ラフ描きBaby!!
2013年7月13日土曜日
寝る前の準備
20130713
この2日間,寝る前にホットミルクを飲んでいます。
アプリ「Sleep Meister」のデータを見ると睡眠の質が良好になっています。
目覚めの体感もいい感じです。
寝る前のホットミルク,続けてみようと思います。
併せて「準備をする」ということに対して、もう少し考えてみたいと思いました。
今日は以上です。
大迫健司
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